El Jiu Jitsu es un arte marcial de autodefensa sin dañar excesivamente a lxs contrincantes, con la que vamos a poder desarrollar el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la coordinación, así como superar nuestros propios límites y mejorar nuestras habilidades intra e interpersonales.
De la mano de nuestro colaborador Jorge Guzmán (enfermero y técnico deportivo) nos introduciremos en esta disciplina deportiva de manera divertida, saludable y segura.
ORGANIZACIÓN
Día y hora: 2 horas a la semana – Lunes y jueves las 18h.
Lugar: C/Santa Lucía 9
Importe: gratuito para personas asociadas.
Material: ropa deportiva cómoda y un botellín de agua
¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.