Creces
Aprender, cambiar, adaptarnos y crecer es la esencia de la infancia y de la misma vida. Relacionarnos de una forma amable y flexible con nosotros mismos, con nuestras emociones y pensamientos, nos facilita manejarnos con el entorno de una forma más adaptativa y satisfactoria, nos ayuda a conocernos y reconocer mejor lo que nos ocurre, favorece nuestras habilidades sociales y, en definitiva, nos ofrece herramientas para vivir nuestra vida con una mayor plenitud y bienestar.
CRECES es un proyecto con el que mejorar las competencias emocionales en la infancia y en la adolescencia. Un conjunto de enseñanzas, reflexiones, dinámicas, metodologías y herramientas de autoconocimiento diseñadas para potenciar el desarrollo personal en estos grupos de edad.
Nuestros objetivos:
- Fomentar el autoconocimiento y desarrollar herramientas necesarias para conseguirlo.
- Ayudar a regular, etiquetar y aceptar las emociones. Reconocer los sentimientos.
- Mejorar las habilidades sociales y de comunicación.
- Fomentar la empatía y la paciencia.
- Favorecer el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico.
- Desarrollar amabilidad hacia sí mismos y hacia los demás.
Nuestras acciones:
- Competencias emocionales en centros educativos
- Formaciones para profesionales
- Consultas terapéuticas individuales
- Grupo terapéutico de adolescentes
- Grupo de mindfulness infantil
- Zona de estudio
Más información y contacto en https://crececoncreces.com/
