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La nube de Julia

Un cuento de Roberto Buil (psicólogo sanitario de AFDA), ilustrado por Beatriz Entralgo con el que validar y aprender a manejarse con los miedos de los niños y niñas (y los nuestros propios)

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Bienestar y promoción de la salud

Mejorar la calidad de vida y aumentar el bienestar es el objetivo de todo ser humano. Estos aspectos dependen de la percepción que tenga cada uno sobre su propia vida y las circunstancias que lo rodean. Por lo tanto, podemos decir que hay tantos estados de bienestar como personas.

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En la espiral de la depresión

Aun es nombrada con cautela, pero la depresión está cada vez más presente en nuestras conversaciones, pues el estigma que por desgracia sufría y sufre este trastorno del estado del ánimo no ha sido suficiente para esconder la preocupante realidad: la depresión se ha convertido en uno de los principales problemas sociales y de salud a nivel mundial.

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Hablemos del suicidio

Perder a un ser querido por suicidio es una experiencia devastadora tanto a nivel personal como familiar y social. El impacto emocional del suicidio en el entorno más cercano – familiares y
amistades – suele generar sentimientos de frustración, fracaso, culpa, impotencia y desconcierto.

Arenas movedizas

Salir de las arenas movedizas es difícil, nos exige ir contra toda lógica: entrar en contacto con aquello que más tememos y dejar de luchar una batalla contra nosotros mismos con el fin de recuperar las fuerzas para continuar el camino.

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