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Escrito por Alexandra Lafuente – psicóloga sanitaria de AFDA Os vengo a compartir una reflexión que llevo dando vueltas desde hace unas semanas, nunca había tenido mascotas en casa y algo ha cambiado, ¡tenemos nuestra primera mascota! Nunca pensé que algo tan pequeño...

Escrito por Javier Vela– psicólogo sanitario de AFDA Una cebolla, tres dientes de ajo, dos zanahorias… y dos litros de agua templada. Cuando nos preparamos para cocer un caldo, igual que para cuidar nuestras amistades, se pueden usar distintos ingredientes. A unas les...

Escrito por Eva Félix– psicóloga sanitaria de AFDA Llega el buen tiempo, hacemos el cambio de armario, apetece un refresco frío en una terraza o en el parque… pero también llega la etapa final de exámenes. Hacemos cambio de subrayadores gastados y lo único que apetece...

Escrito por Andrea Lebrero– psicóloga sanitaria de AFDA Quiero empezar este artículo haciéndote unas preguntas: ¿Qué propósitos tienes para este año? ¿Cuántos de ellos sientes que realmente van a cambiar algo en tu vida? Si no has hecho aún esa lista de hábitos que...

Escrito por Javier Vela– psicólogo sanitario de AFDA ¿Alguna vez has sentido que, al centrarte tanto en las necesidades de los demás, has olvidado las tuyas? Pensar en los demás es un acto de generosidad que nos permite apoyar a otras personas, cuando es necesario....

Uno de los pilares fundamentales del proyecto de AFDA es el apoyo mutuo entre personas que se encuentran en un momento de dificultad, cambio, crecimiento y búsqueda de alternativas. Entendemos que la mejor forma de superar la adversidad es cooperando, ya que el...

Escrito por Yaravi Rodríguez - psicóloga sanitario de AFDA En este artículo vamos a dar voz y espacio a los diversos tipos de pareja que puedan acompañar a la madre gestante (a la que a partir de ahora nombraré simplemente como madre). Como pareja de la madre, ya seas...

Escrito por Claudia García - psicóloga sanitaria de AFDA Hace unas semanas escuchaba a mi prima contar que estaba pensando en empezar a buscar un embarazo con su pareja y se sentía muy aliviada de que, últimamente, se hablara más abiertamente de los problemas de...

Escrito por Luis Cortés, psicólogo y coordinador sanitario de AFDA Se que quieres ayudarme, que te duele muchísimo verme así. Sé que algunas veces estás tan desesperado y perdido como lo estoy yo, y sé que, ese mismo dolor, te hace hacer y decir cosas que me provocan...