Fecha/Hora
29 de marzo de 2023
09:30 - 11:30
Categorías
Grupo destinado a unir los conocimientos de los diferentes «yogas»: corporal, mental, del sonido…y las técnicas de mindfulness.
La actividad se compone generalmente de una parte de yoga, otra de mindfulness y un circulo de compartir e integración.
Dirigida a personas con cierta condición física para poder permanecer la sesión en la esterilla y en la posición sentada en los bloques o cojín propio de meditación, aunque no es necesaria experiencia previa en yoga ni meditación. Recomendado a personas de edad adulta.
Impartido por David Azón, profesor de yoga y yogaterapia.
ORGANIZACIÓN
Talleres semanales de 120 minutos de práctica (grupo máximo de 15 personas).
Día: Miércoles a las 9:30h
Lugar: Plataforma online
Importe: 20€ mensuales para personas asociadas, 50€ al mes para no asociadas.
¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.
“Hoy es el día adecuado para amar, crecer, y sobretodo vivir”
-Dalai Lama