Prueba un entrenamiento avanzado diseñado para quienes buscan ir más allá de la práctica individual de Mindfulness y sumergirse en una experiencia de resonancia grupal, sonora y compasiva. Convierte tu meditación sentada en cojín en un puente hacia los demás y redescubre tu esencia física y emocional en un entorno de seguridad y presencia consciente.
¡Importante!
Es necesario haber estado en alguno de los grupos de mindfulness previamente, traer ropa cómoda y, preferiblemente, traer cojín de meditar de casa.
ORGANIZACIÓN
Sesiones mensuales de 1 hora de duración
Día y hora: lunes a las 20h
Inicio: 6 de abril
Lugar: C/Santa Lucía 9
Importe: gratuito para personas asociadas.
Impartido por David Valera y Samuel Martín (psicólogos sanitarios de AFDA).
¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.