Tejemaneje

Tejemaneje

En este grupo, compartiremos conocimientos y mejoraremos nuestras habilidades en punto, ganchillo y disciplinas afines, en un entorno relajado y distendido. Junto a nuestra socia Amparo, a través de esta actividad, mejoraremos las habilidades motrices, la atención y...
Huertos comunitarios La alegría de la huerta

Huertos comunitarios La alegría de la huerta

En AFDA contamos con una parcela de cultivo ecológico con agua de riego, aparcamiento para coches y bicicletas, aseos, duchas, fuentes, zona de sombra, tienda y zona de intercambio de excedentes. Situado en el Parque del Agua, este huerto comunitario nos permite vivir...
Taller Zona de estudio

Taller Zona de estudio

A lo largo de las 8 sesiones aboraremos términos básicos de ACT involucrados en los estudios, como pueden ser motivación, barreras, frustración, procastinación, afrontamiento de examenes, etc. Además conoceremos diferentes herramientas y técnicas que favorezcan el...
Taller de búsqueda de empleo

Taller de búsqueda de empleo

A lo largo de cuatro sesiones de uno hora a la semana, planificaremos nuestras tareas para comenzar la búsqueda de empleo, así como adquiriremos herramientas para enfrentarnos sin miedo a los procesos de selección. Para ello, partiremos de un análisis personal de...
Taller de gestión del estrés

Taller de gestión del estrés

El estrés es un estado emocional de cansancio mental, provocado por las exigencias de un rendimiento muy superior al normal. Es parte inherente de la vida y aunque nos gustaría eliminarlo por completo, debemos aceptar su presencia  en nuestras vidas y que incluso hay...