En los grupos de terapia y apoyo mutuo se trabajan estrategias de afrontamiento, recursos emocionales y adaptativos, psicoeducación y mejora de la comprensión sobre los estados de ánimo así como herramientas para la disminución de sintomatología, reducción de estrés, autocuidado y compromiso sobre su bienestar.

Las dinámicas de grupos tienen como ventaja el ayudar a aumentar los niveles de apoyo, conocimiento, crecimiento personal, aceptación, confianza y autonomía. Favoreciendo la amistad entre sus miembros.

Recuerda que para participar en los grupos de terapia es necesario realizar el taller «Inicio de terapia» previamente.

Grupos

  • Generales, abiertos a todas las personas aociadas
  • Jóvenes, de 18 a 30 años
  • Jóvenes 2.0, de 30 a 45 años

Horarios: 

  • Grupo de terapia de jóvenes: martes de 17 a 18h
  • Grupo de terapia jóvenes 2.0: lunes de 18 a 19h
  • Grupo de terapia general: martes de 18 a 19h
  • Grupo de terapia general: miércoles de 10 a 11h
  • Grupo de terapia general: viernes de 18:30 a 20h

Lugar: Calle Santa Lucía 9

Importe: gratuito para persona asociadas

Impartido por: Equipo terapéutico de AFDA

¿Cómo participar?  Apúntate cada semana al grupo que más te interesa por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.