Taller de defensa personal

Con este taller de 8 sesiones, nuestro socio Adrián nos aprender a defendernos y a proteger de nosotros/as mismos/as y de nuestras personas queridas, en un ambiente que fomenta el autoconocimiento, la confianza, el respeto y el compañerismo, conoce tus límites y cómo...

Querernos bien

En este taller, dirigido a los miembros de las familias y las parejas, está destinado a reforzar los vínculos entre ellos y ellas y a generar los espacios saludables entre todos y todas en los que queremos estar y que nos proporcionen bienestar. Para ello trabajaremos...

Surfeando el impulso

El autocontrol es la capacidad de gestión o dominio que tenemos sobre nosotras y nosotros mismos. Esta capacidad de autorregulación se puede mejorar y desarrollar, lo cual puede ayudar a nuestro bienestar emocional. Con este taller, eminentemente práctico, se pretende...

(Sin)Vergüenza(s): Taller de habilidades interpersonales

(Sin)vergüenza(s) es un taller para trabajar en equipo las habilidades sociales como la comunicación verbal y no verbal, la empatía, la asertividad, la escucha activa…, con el fin de mejorar la calidad de nuestras interacciones sociales. Es un taller teórico, práctico...

Taller de maceteros de trapillo

¿Pasamos una tarde juntos y juntas realizando una manualidad sencilla y divertida para decorar nuestro hogar? Junto a nuestra socia Paz, aprenderemos el nudo básico de macramé para realizar con él un macetero colgante de trapillo. Una técnica creativa que podremos...