¿Y si notar que nos cuesta nos fuera útil para continuar?

¿Y si notar que nos cuesta nos fuera útil para continuar?

Escrito por Elena Arroyo – psicóloga sanitaria de AFDA ¿A quién no le ha ocurrido que, cuando ha intentado cambiar algo en su forma de funcionar en el día a día, ha sentido que le costaba muchísimo esfuerzo?, ¿Cuántas veces, el miedo, la pereza o la vergüenza que...
Colaboramos con la Fundación Cibervoluntarios

Colaboramos con la Fundación Cibervoluntarios

Comenzamos a colaborar con Fundación Cibervoluntarios, una ONG centrada en impulsar una transición digital inclusiva y eliminar la brecha digital con la que vamos a realizar acciones encaminadas a conseguir que todas las personas tengan, por igual, la oportunidad...
¿Por qué se agota tan rápido mi batería social?

¿Por qué se agota tan rápido mi batería social?

Escrito por Eva Félix – psicóloga sanitaria de AFDA Si has hecho click en este artículo, es porque quizás esta es una pregunta que venga a tu mente a menudo. O quizás lo has hecho por curiosidad, pero no sabes qué es eso de la batería social. Empecemos por aquí…...
Hola, me llamo Íñigo Montoya

Hola, me llamo Íñigo Montoya

Escrito por Jónatan Badán – psicólogo sanitario de AFDA “Hola, me llamo Íñigo Montoya…” Así empieza una de las frases más célebres del cine de los 80-90 (junto a otras como: “…yo soy tu padre” o “la vida es como una caja de bombones…”). Pronunciada por el mítico...