Jiu Jitsu

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Fecha/Hora
6 de noviembre de 2023
18:00 - 19:00

Ubicación
AFDA

Categorías


El  ejercicio físico toma protagonismo en esta actividad como vehículo para el bienestar y el aprendizaje a través del Jiu Jitsu, en el que defenderemos el lema: “cero violencia y mucho amor” y con el objetivo principal de desarrollar habilidades físicas, psíquicas y sociales.

El Jiu Jitsu es un arte marcial de autodefensa sin dañar excesivamente a lxs contrincantes, con la que vamos a poder desarrollar el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y la coordinación, así como superar nuestros propios límites y mejorar nuestras habilidades intra e interpersonales.

De la mano de nuestro colaborador Jorge Guzmán (enfermero y técnico deportivo) nos introduciremos en esta disciplina deportiva de manera divertida, saludable y segura.

Inicio: 2 mayo.

Importe: gratuito para personas asociadas.

Material: ropa deportiva cómoda y un botellín de agua

¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.