Taller: Comer con-sentido

Taller: Comer con-sentido

En este taller vamos a explorar por qué comemos, qué necesitamos y cómo reconectar con el placer y la calma a la hora de comer. Aprenderemos a alimentarnos desde el respeto, la consciencia y la libertad, no desde el control, escuchando a nuestro cuerpo, honrando...
Habilidades sociales a través del juego

Habilidades sociales a través del juego

En este taller, dirigido a niños y niñas de entre 7 y 11 años, trabajaremos habilidades sociales e interpersonales de una forma lúdica y a través del juego. Para ello contaremos con las psicólogas sanitarias infantojuveniles de AFDA Andrea Lebrero y Alicia Martínez....
¿Estás en la relación que quieres estar?

¿Estás en la relación que quieres estar?

Este taller, dirigido a parejas, está destinado a reforzar los vínculos entre ellos/as/es. Para ello, exploraremos cómo nuestros miedos pueden afectar a la manera de vincularnos en las relaciones y descubriremos cómo se cimientan y se construyen las relaciones que nos...
Taller de duelo

Taller de duelo

El objetivo del taller es trabajar en el proceso de duelo, observando las emociones que lo acompañan y pudiendo escucharnos en las necesidades personales de cada uno/a. Junto a nuestras compañeras Alexandra Lafuente y Sara Sinn, abordaremos cómo convivir con la...

Prevención de recaídas en ansiedad y depresión

El bienestar es un factor muy ligado a la salud y el trabajar en torno a él ayuda a que nos mantengamos más estables con y una percepción de nuestra vida más enriquecedora. Este taller tiene como objetivo el aprendizaje de estrategias destinadas a la toma de...