Actividades para el bienestar

Desde AFDA ofrecemos talleres para trabajar nuestro bienestar y crecimiento personal. Estos talleres trabajan aspectos psicoeducativos para comprender mejor lo que nos ocurre y entrenamiento de nuevas habilidades y competencias emocionales.

Además, para quien asiste a terapia individual o familiar puede ayudar como complemento a mejorar la efectividad de los tratamientos.

Los talleres son muy diversos, en función de toda la diversidad de personas que asisten. Tenemos talleres deportivos, artísticos, culturales, psicoeducativos, de entrenamiento de técnicas en manejo de emociones, resolución de conflictos, gestión de estrés o ansiedad…