por Ana Quintana | Jul 14, 2023
(Sin)vergüenza(s) es un taller para trabajar en equipo las habilidades sociales como la comunicación verbal y no verbal, la empatía, la asertividad, la escucha activa…, con el fin de mejorar la calidad de nuestras interacciones sociales. Es un taller teórico, práctico...
por Ana Quintana | Jul 13, 2023
Los exámenes o entregas de trabajos pueden ser eventos estresantes durante el proceso de aprendizaje. Es por ello que, ante situaciones que interpretamos como peligrosas o amenazantes pueda venir a visitarnos la emoción de la ansiedad o el miedo. En este taller de...
por Ana Quintana | May 9, 2023
¿Pasamos una tarde juntos y juntas realizando una manualidad sencilla y divertida para decorar nuestro hogar? Junto a nuestra socia Paz, aprenderemos el nudo básico de macramé para realizar con él un macetero colgante de trapillo. Una técnica creativa que podremos...
por Ana Quintana | May 5, 2023
En esta sesión de improvisación realizaremos juegos cortos de teatro y de expresión oral y corporal de carácter grupal con nuestra socia Ana. Una serie de dinámicas lúdicas que pondrán a funcionar nuestra creatividad y nuestra capacidad de escucha y, sobre todo, nos...
por Ana Quintana | Abr 25, 2023
En este taller exploraremos las posibilidades de las artes meditativas, yendo más allá de mandalas y zentangle, para conocer otras interesantes propuestas en esta línea que podamos incorporar a nuestro repertorio de actividades creativas que nos aportan bienestar y...
