Taller de origami

¿Quieres realizar una actividad divertida y original? ¿qué te parece si nos adentramos en el mundo del origami? Junto a nuestra socia Ibeth, aprenderemos su origen y fundamentos, así como a hacer las figuras más icónicas de este arte. Una técnica creativa que podremos...

Taller de defensa personal

Con este taller de 8 sesiones, nuestro socio Adrián nos aprender a defendernos y a proteger de nosotros/as mismos/as y de nuestras personas queridas, en un ambiente que fomenta el autoconocimiento, la confianza, el respeto y el compañerismo, conoce tus límites y cómo...

Taller de maceteros de trapillo

¿Pasamos una tarde juntos y juntas realizando una manualidad sencilla y divertida para decorar nuestro hogar? Junto a nuestra socia Paz, aprenderemos el nudo básico de macramé para realizar con él un macetero colgante de trapillo. Una técnica creativa que podremos...

Sesión Improvisando-ando

En esta sesión de improvisación realizaremos juegos cortos de teatro y de expresión oral y corporal de carácter grupal con nuestra socia Ana. Una serie de dinámicas lúdicas que pondrán a funcionar nuestra creatividad y nuestra capacidad de escucha y, sobre todo, nos...

Grupo de running

Endorfinas, positivismo, confianza, liberación… Son numerosas las mejoras y beneficios que salir a correr ofrece a nuestro cuerpo. Si no lo has hecho nunca, no sabes cómo empezar, lo has intentado otras veces con poco éxito o, incluso, si ya corres y te apetece...