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Itinerario grupal de activación conductual Desde AFDA ponemos en marcha un innovador modelo de intervención validado empíricamente y con aplicación en grupo, que ha demostrado su eficacia en ansiedad y depresión. Su objetivo principal es conocer los mecanismos que...
por Ana Quintana | Sep 7, 2022
Artemayor Artemayor es un programa de dinamización comunitaria y establecimiento de redes de apoyo a través del arte, la expresión artística, la neuropsicología y la atención psicoterapéutica, que se plantea como ralentizar, de un lado, el deterioro cognitivo en...
por Ana Quintana | Sep 5, 2022
Invertir la espiral Una forma cercana de entender la depresión es verla como lo que es, una espiral, una trampa que poco a poco nos va consumiendo. Este proceso progresivo comienza con una serie de desencadenantes, situaciones o problemas que generan rumiación,...
por planea | Ago 26, 2022
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Creces Aprender, cambiar, adaptarnos y crecer es la esencia de la infancia y de la misma vida. Relacionarnos de una forma amable y flexible con nosotros mismos, con nuestras emociones y pensamientos, nos facilita manejarnos con el entorno de una forma más adaptativa y...
