Una guía para familiares supervivientes de suicidio

Una guía para familiares supervivientes de suicidio

Escrito por Claudia García – Psicóloga sanitaria de AFDA La Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicido y Familiares y Allegados en Duelo por Suicidio (RedAIPIS-FAeDS) ha publicado recientemente una guía para familiares en duelo por...
Calor y ansiedad

Calor y ansiedad

Escrito por María Sarasa – Psicóloga sanitaria Es probable que si vives en Zaragoza hayas notado algo de calorcito estos días. Algo totalmente natural poder estresarnos ya que nuestro sistema nervioso se activa.  ¿Qué sensaciones físicas tiene nuestro...
Mis emociones, mis aliadas

Mis emociones, mis aliadas

Escrito por María Sarasa – Psicóloga sanitaria Consejos prácticos para una buena gestión emocional. Cuando nos encontramos ante una dificultad a nivel emocional, un dolor intenso que dura en el tiempo, es fácil pensar que lo que está mal en mí y hay que quitar...
El dolor, la salud y el bienestar

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Escrito por Francisco Daniel Vinués – Psicólogo Sanitario Normalmente cuando hablamos de salud y bienestar nos vienen a la mente el dolor y la enfermedad, pues “salud como ausencia de enfermedad” es la definición más ampliamente extendida y que está más...