AFDA Academy 2.0

AFDA Academy 2.0

En este taller, dirigido a niños y niñas de entre 10 y 13 años, enseñaremos diferentes maneras para poder aprender y potenciar cada una de sus capacidades cognitivas básicas como: atención, memoria, razonamiento y lógica, y lenguaje. Todo ello de forma lúdica y sin...
Cuidados y autocuidados en redes sociales

Cuidados y autocuidados en redes sociales

Escrito por Ana Quintana – Técnica sociocultural de AFDA Dejemos claro antes de empezar que la intención de este artículo no es demonizar las redes sociales ni señalar lo dañinas que pueden resultar. De hecho, partamos de que las redes sociales facilitan la...
Valores vs objetivos

Valores vs objetivos

Escrito por Francisco Vinués – Psicólogo sanitario La dirección, los valores, el propósito de vida, el camino, el significado… se le pueden dar multitud de nombres, nosotros vamos a usar sobre todo “valores” y “dirección” pero usad el que más encaje con vuestra forma...
¿Por qué me preocupo?

¿Por qué me preocupo?

Escrito por Francisco Vinués – Psicólogo sanitario Tantas ocasiones en las que hemos querido detener el bucle de la cabeza, tener un interruptor que apagara la preocupación de nuestra mente sin ningún resultado. Nuestro cerebro parece coger un problema y no...
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