Mis emociones, mis aliadas

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Escrito por María Sarasa – Psicóloga sanitaria Consejos prácticos para una buena gestión emocional. Cuando nos encontramos ante una dificultad a nivel emocional, un dolor intenso que dura en el tiempo, es fácil pensar que lo que está mal en mí y hay que quitar...
Vacaciones exigentes

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Escrito por Sara Sin Lambán – Psicóloga sanitaria Hace algunos días recibí por parte de una persona cercana uno de esos mensajes bienintencionados que me hicieron pensar en lo instauradas que están en nuestra sociedad ciertas ideas encaminadas a mejorar nuestras...
Nuestros primeros 1000 días de vida

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Escrito por María Domínguez – Psicóloga sanitaria Los primeros años de vida del ser humano, son unos años llenos de grandes y complejos cambios, nacemos con escasas capacidades y dependemos por completo del cuidado y cariño de nuestros progenitores, los bebés...
El dolor, la salud y el bienestar

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Escrito por Francisco Daniel Vinués – Psicólogo Sanitario Normalmente cuando hablamos de salud y bienestar nos vienen a la mente el dolor y la enfermedad, pues “salud como ausencia de enfermedad” es la definición más ampliamente extendida y que está más...
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