Miedo al aislamiento

Escrito por Claudia Garcia – Psicóloga sanitaria Reconozco que me asusta la idea de estar aislada durante muchos días. Creo que esta sensación será compartida por muchos de los que me leéis ahora. Es posible que vuestra mente, al igual que la mía, haya...

¿Y ahora qué? Claves para combatir el aburrimiento

Escrito por Silvina Filippini – Psicóloga Sanitaria En estos días de confinamiento, algo totalmente extraño y nuevo para nosotros, nos vemos “encerrados” en casa, buscando maneras de “matar el aburrimiento”, con muchas dudas sobre nuestro futuro y con miedo, un...

7 claves para alcanzar la felicidad (vol. 2)

Escrito por Roberto Buil – Psicólogo sanitario Enlace a la primera parte: https://noticiasparaelbienestar.com/2020/02/14/7-claves-para-alcanzar-la-felicidad/ Antes de empezar a leer este artículo, le recomendaría encarecidamente que leyese la primera parte y que...

Una guía para familiares supervivientes de suicidio

Escrito por Claudia García – Psicóloga sanitaria de AFDA La Asociación de Investigación, Prevención e Intervención del Suicido y Familiares y Allegados en Duelo por Suicidio (RedAIPIS-FAeDS) ha publicado recientemente una guía para familiares en duelo por...
Calor y ansiedad

Calor y ansiedad

Escrito por María Sarasa – Psicóloga sanitaria Es probable que si vives en Zaragoza hayas notado algo de calorcito estos días. Algo totalmente natural poder estresarnos ya que nuestro sistema nervioso se activa.  ¿Qué sensaciones físicas tiene nuestro...