¿Por qué me preocupo?

¿Por qué me preocupo?

Escrito por Francisco Vinués – Psicólogo sanitario Tantas ocasiones en las que hemos querido detener el bucle de la cabeza, tener un interruptor que apagara la preocupación de nuestra mente sin ningún resultado. Nuestro cerebro parece coger un problema y no...
Miedo al aislamiento

Miedo al aislamiento

Escrito por Claudia Garcia – Psicóloga sanitaria Reconozco que me asusta la idea de estar aislada durante muchos días. Creo que esta sensación será compartida por muchos de los que me leéis ahora. Es posible que vuestra mente, al igual que la mía, haya...
Calor y ansiedad

Calor y ansiedad

Escrito por María Sarasa – Psicóloga sanitaria Es probable que si vives en Zaragoza hayas notado algo de calorcito estos días. Algo totalmente natural poder estresarnos ya que nuestro sistema nervioso se activa.  ¿Qué sensaciones físicas tiene nuestro...
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