Teletrabajo/tele-estudio y bienestar

Teletrabajo/tele-estudio y bienestar

Escrito por Samara Sáez – Psicóloga sanitaria Esto nos ha pillado por sorpresa. Tanto las empresas, como nosotros hemos tenido que adaptarnos a marchas forzadas a una situación y método de trabajo/estudio, que para muchos, era desconocido hasta la fecha: el...
Miedo al aislamiento

Miedo al aislamiento

Escrito por Claudia Garcia – Psicóloga sanitaria Reconozco que me asusta la idea de estar aislada durante muchos días. Creo que esta sensación será compartida por muchos de los que me leéis ahora. Es posible que vuestra mente, al igual que la mía, haya...
¿Y ahora qué? Claves para combatir el aburrimiento

¿Y ahora qué? Claves para combatir el aburrimiento

Escrito por Silvina Filippini – Psicóloga Sanitaria En estos días de confinamiento, algo totalmente extraño y nuevo para nosotros, nos vemos “encerrados” en casa, buscando maneras de “matar el aburrimiento”, con muchas dudas sobre nuestro futuro y con miedo, un...