El valor de mi confinamiento

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Escrito por Andrea Llera y Eva Félix – Psicólogas sanitarias Cuando nos vemos sumergidos en una situación como la que estamos viviendo, en la que de un día para otro nuestras rutinas, actividades, relaciones… en definitiva, toda nuestra vida se pone “patas...
Teletrabajo/tele-estudio y bienestar

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Escrito por Samara Sáez – Psicóloga sanitaria Esto nos ha pillado por sorpresa. Tanto las empresas, como nosotros hemos tenido que adaptarnos a marchas forzadas a una situación y método de trabajo/estudio, que para muchos, era desconocido hasta la fecha: el...
Miedo al aislamiento

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Escrito por Claudia Garcia – Psicóloga sanitaria Reconozco que me asusta la idea de estar aislada durante muchos días. Creo que esta sensación será compartida por muchos de los que me leéis ahora. Es posible que vuestra mente, al igual que la mía, haya...