¿Por qué me preocupo?

¿Por qué me preocupo?

Escrito por Francisco Vinués – Psicólogo sanitario Tantas ocasiones en las que hemos querido detener el bucle de la cabeza, tener un interruptor que apagara la preocupación de nuestra mente sin ningún resultado. Nuestro cerebro parece coger un problema y no...
Aceptación vs. resignación

Aceptación vs. resignación

Escrito por Claudia García – Psicóloga Sanitaria Todas las personas hemos oído alguna vez el consejo de “acéptalo, es lo que hay”, asumiendo o dándonos la sensación de que aceptar una situación dolorosa pasa por resignarse y bajar los brazos ante la adversidad....
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