«Querido amigo: no me rescates, acompáñame»

«Querido amigo: no me rescates, acompáñame»

Escrito por Luis Cortés, psicólogo y coordinador sanitario de AFDA Se que quieres ayudarme, que te duele muchísimo verme así. Sé que algunas veces estás tan desesperado y perdido como lo estoy yo, y sé que, ese mismo dolor, te hace hacer y decir cosas que me provocan...
Entre miedos y mareas

Entre miedos y mareas

Escrito por Jara Vergara y Alexandra Lafuente – Psicólogas sanitarias de AFDA Este verano, decidimos hacer algo nuevo: bucear por primera vez. La experiencia que íbamos a vivir era exactamente la misma para ambas: mismo lugar de buceo, misma botella de aire comprimido...
Lavarse los dientes, una metáfora sobre la vida

Lavarse los dientes, una metáfora sobre la vida

Escrito por Andrea Lebrero – Psicóloga sanitaria de AFDA Cada día es una oportunidad para lavarnos los dientes. Ir al baño, coger el cepillo y frotar nuestros dientes es una rutina cotidiana que, la mayoría de las veces, realizamos de manera automática. Cuando...
Si dudas, sé amable

Si dudas, sé amable

Escrito por David Valera – Psicólogo sanitario de AFDA ¿Cuántas veces nos hemos sorprendido diciéndonos a nosotros y nosotras mismas que las cosas no van a salir bien? ¿Cuántas veces hemos dudado de nuestra capacidad a pesar de saber que en el fondo tenemos la...
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