Los orígenes del apego y el cuidado

Los orígenes del apego y el cuidado

Escrito por Claudia García Martínez – Psicóloga sanitaria Es posible que a estas alturas más de una y de uno en AFDA nos haya ya escuchado hablar de compasión o de autocuidado. Son términos que están en auge y no en vano, pues están convirtiéndose en potentes...
¿Por qué no disfruto de las cosas como antes?

¿Por qué no disfruto de las cosas como antes?

Escrito por Andrea Lafuente – Psicóloga sanitaria Todo el mundo siente dolor. Las personas, como cualquier ser vivo, estamos expuestas a situaciones que implican malestar (eventos dolorosos, cambios vitales, duelos) que hacen que puedan aparecer determinadas...
¿Qué es la creatividad?

¿Qué es la creatividad?

Escrito por Samara Sáez Martínez – Psicóloga sanitaria Existen innumerables definiciones para este concepto. Se puede entender como una forma de cambio; la creación de posibilidades; la capacidad de combinar conocimientos; o un ejercicio de libertad humano. La persona...
¿Qué nos aporta mindfulness?

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Escrito por Andrea Mayren Azón – Psicóloga clínica y profesora de Yoga y Mindfulness Pese a estar cada vez más familiarizados con los anglicismos presentes en nuestra cotidianidad, mindfulness sigue siendo una palabra desconocida para la mayoría aunque su práctica sea...
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