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Talleres saludables

Los talleres saludables son formaciones eminentemente prácticas impartidas por nuestro equipo terapéutico, con las que profundizar en aspectos relacionados con nuestro bienestar anímico. Rumia y preocupación, gestión de emociones, habilidades sociales, autoestima, manejo del sueño, compasión…son algunos de los muchos talleres que ofertamos cada año.

Iniciación al mindfulness

Primeros auxilios para nuestra mente

Técnicas de estudio

Cuestión de emociones

Zona de estudio

AFDA Academy

Mindfulness en ansiedad y depresión

Autoestima

Rumia y preocupación

(Sin)vergüenza(s)

Duelo

Gestión del estrés

Mindfluness para dolor crónico

Habilidades sociales a través del juego

Comer con-sentido

Compasión

Manejo del sueño

Mi dirección valiosa

Surfeando el impulso

Arte, emociones y pensamientos

Prevención de recaídas

Habilidades sociales

Búsqueda de empleo

¿Estás en la relación que quieres estar?

Educación y gestión del dolor crónico

Ansiedad ante los exámenes

Formación para familiares

info@asociacionafda.com
976 443 754 / 691 846 596
Horario de 9 a 14 h. de 16 a 21 h.

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Sedes

C/ de Sta. Lucía, 9
50003 Zaragoza

C/ Berenguer, 4 Planta 5
Hotel de Asociaciones / Edificio Bantierra
22002 Huesca

Plaza de la Constitución 2
50546 Bulbuente (Campo de Borja)

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